不要透支自己（好文）他是中国宋词第一人，少年成名，3首旷世词作，千年无人超越！

有人曾问：“人是如何慢慢废掉的？”其中一个高赞回答是：“因为过分透支自己，令人身心俱疲”人生在世，很多东西都是有度的，在限度之内自然活得轻松；一旦超越界限，必然会不堪重负，让自己疲累不堪因此，想要活得轻松自在，就得学会不要透支自己。

01不要透支信任信任，是人和人之间的纽带有了信任，人与人才能紧密地联系起来，构建成一个稳固的大厦为人处世，诚信是根本，有了诚信别人才能放心与你相交别人对你的信任一旦透支，再好的关系也会变得敏感，甚至土崩瓦解。

孔子曰：“人而无信，不知其可也”意思是，人若没有了诚信，真不知道能做成什么事正所谓：“人无信，不可立；人无信，不可交”一个人诚信往往决定了你的人生价值信任是人际交往的基础，频繁地说谎或背信弃义，只会把自己陷入孤立无援的境地。

因此，为人处世一定要以诚信为本，答应别人的事，一定要全力以赴地去完成02不要透支感情人是多情的，但往往也被感情伤得最深感情能滋养心灵，给人以温柔的力量，能给予我们生活的底气然而，不管什么时候，我们都要明白，感情是双向的。

单方面的付出只是在自我感动有时候你越是卑微讨好，反而让对方越是得寸进尺要知道：“任何感情都是双向的，幸福也是双向的”只有这样，人才会对感情向往，才不会在一段感情中疲累杨绛先生曾说：“月盈则亏，水满则溢，爱情到这里就可以了，我不要它溢出来。

”幸福不是自我感动，也不是为爱情牺牲，幸福是彼此体谅，彼此肯定，互相成就的一味地让一人当方面付出，再好的感情也经不住消耗，迟早走向分离03不要透支健康健康，是人生的最大财富，也是人生的第一要务有了健康，我们才有资本追求其他东西，才有机会享受生活。

人这辈子，很多东西都可以去靠钱买到，唯有健康一旦失去，便无法挽回生活的压力和不规律的作息习惯，让很多人的身体都亮起了红灯仗着自己年轻，总是毫无顾忌地挥霍自己的健康，等到身体出现问题时才后悔不已亦舒曾说：我的归宿就是健康与才干。

的确拥有一个健康的身体，我们的才华才能得到施展；否则，才华再好，没个健康，一切都白搭因此，生活和工作需要平衡，保持良好的生活习惯，才能在工作中有更大的竞争力▽曾国藩曾说：“大柔非柔，至刚无刚”凡事讲究一个度，不能用力过猛，过分透支自己，给自己带来伤害。

正所谓，过刚易折，过柔则靡。人不能盲目地追求短期的利益，要着眼于长远的发展。只有这样，我们才能在人生的旅途中行稳致远，享受多彩的人生。